Q&Aや雑談に寄せられた質問にお答えします！（2026年1月版）

こんにちは、相川晴です。

さて今回は2026年1月の質問コーナーになります。Q&Aや雑談スレッドやその他もろもろからいただいた質問にお答えしていきます。今回はスレッドへの質問がなかったので（なんと）、他のところでいただいた質問をいくつかピックアップしてお答えしていきます。（スレッドにいただいた分はできる限り全部答えようと思っておりますので、心配なことがあればぜひこちらにどうぞ！）

今回は

• 補完食（離乳食）の食パンの選び方

• ライスシリアルや輸入ベビーフードの安全性について
  

• ××××鉄分や××きなこに含まれるサンアクティブFeはヘム鉄の124%も吸収率ある？
  

の３本立てとなっております。サザエさんと同じですね。軽く書くつもりが思ったより重くなりましたが、興味のある方はどうぞ。

Threadsの方で話題になっていたようなのですが、補完食（離乳食）に使う食パンはどう選んだらいい？　という　ご質問。

ざっくり言いますと

・原材料にアレルゲンチェックが終わっていないものが含まれていない

・はちみつが入っていない

というのが一番大事で、それ以上に気にしてほしいのは