補完食（離乳食）、レバーパウダーは10日に１回って本当ですか？
「補完食・離乳食に使えるレバーパウダーは10日に1回まで」という話を見かけましたが、本当でしょうか。
ビタミンAの耐容上限量と実際の使用量をもとに整理してみました。
ビタミンAの耐容上限量と実際の使用量をもとに整理してみました。
相川晴（HAL）
2025.12.18
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こんにちは、相川晴です。
さて今回はThreadsで少々ざわついていた話題について簡単にお話ししようと思います。
「レバーパウダーは10日に１回という話を見たのだけれど、これって本当？」
という話です（話題の最初の発信元については、おそらくこれかなというものを見かけましたがはっきりとは特定できませんでしたし、おそらく不安を煽るために流した様な話ではないと思いますので、もし発信元と思われる方を見つけても責めたりされませんようお願いいたします）
レバーパウダーを上手に赤ちゃんの食事に取り入れてらっしゃる方が不安になっているようでしたので、ちょこっと解説しておきたいと思います。
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レバーパウダーは10日に1回でないとだめですか？
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