Q&Aや雑談に寄せられた質問にお答えします！（2025年11月版）

こんにちは、相川晴（HAL）です。

本の執筆作業などで更新が少し空いてしまいましたが、少しずつまたレターを再開していこうと思います。本の解説もしようと思いつつ、ひとまず今回は、質問のスレッドやなんやかんやの方法でいただいた質問への回答をまとめました。サポート会員の方はこちらから自由に参加できますので、よかったら活用してくださいね。（スレッドのアイデアもあればおしえてくださいねー）

今回は

Q1. 「赤ちゃんのための補完食レシピ」に出てくるレバーと野菜のペーストをベビーフードで代用する場合、どれをどのくらい使えばいいですか？

Q2. ミルク育児の場合、レシピ本の通りにすすめると鉄の摂りすぎになりますか？

Q3.ピーナッツバターが出てきたけど不安！

Q4. 卵アレルギーでレシピを使いにくい場合は？

Q5. 乳製品アレルギーの場合の代用は？

Q6. 小麦アレルギーの場合は？

Q7. ミルクの濃さは変えていいの？

というラインナップとなっております。興味のある方はサポート登録していただけますとこれまでの記事も含めて全部読むことができますので、よろしくお願いいたします。